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얼굴 탄력 좋아지는 음식과 피부 당화현상 관리법

피부 탄력을 떨어뜨리는 주범인 당독소를 줄이기 위해 식습관과 생활 습관을 점검해봤어. 달콤한 간식과 튀긴 음식을 줄이고, 항산화 성분이 풍부한 음식을 챙겨 먹으면서 꾸준히 관리하면 다시 탱탱한 피부를 되찾을 수 있을 거야!